update

berat terkini 71.5 kg..xcaya?..samala kita ya..aku pn xcaya dgn diri ku sendiri...huhuhu...:(

isi hati....cuba kuluahkan....part1

2007 sebelum kawen beratku hanya sekitar 47-49kg....

masa itu aku sgt kurus kering...

ditambah dgn tragedi yg mengundang sejuta kekecewaan..

beratku sampai 40kg sahaja....

org semua cakap yg aku sgt kurus dan kering..saiz seluar levi's ku hanya 27 itupun longgar yg teramat...

dan sepatutnya aku boleh pakai saiz 26....

makan????...memang aku pada masa tuh tidak kuat makan...memang makan sikit sangat..

kadang2 sangat tak selera makan...sampaikan kawan2 yg belikan aku nasi utk makan....

kemudian masa aku mula kenal dgn husband...

aku masih dgn berat yg sama...

walaupun pada masa itu, aku sudah mula dipaksa makan oleh boyfren (husbandku laaa....masa tuh masih bf)

owh...sangat tersiksa utk dipaksa makan bagi aku yg biasa kurang makan ini...

namun...bila selalu sangat dipaksa makan...akhirnya aku jadi rajin makan....

tapi beratku masih sama lagi..49kg...

Jun 2007...aku masih belajar di UMS...cuti tahun 1....

aku melangsungkan perkahwinan dgn husbandku kini....

episod ilmu makan ku semakin bertambah....

aku mula jadi pemakan tegar yang pelahap....

masa lapangku diisi dgn makan....

ditambah lagi dgn suamiku yg rajin membelanjaku makan diluar...

aku tau dia sgt prihatin dgn aku yang juga sibuk belajar pad masa itu....

sedikit demi sedkit beratku meningkat.....bermula dgn 50 kg dan seterusnya...

seluar jeans levi'sku yg bersaiz 27 mula sukar utk dibutangkan....

owh pada saat ini,sudah mula risau...tapi...belom pada tahap yg serius...

memandangkan aku masih kelihatan kurus dan ringan....

ditambah lagi dgn family ku yg sememangnya sebilangan besarnya berbadan besar termasuklah mama,abg sulungku dan 2 org adik pompuan ku....

 tahun 2008....mencatatkan pertambahan lagi pada berat badanku....

53 kg....semuanya berlaku secara perlahan....dan kurang ku sedari...

walhal aku sepatutnya sedar sebab di saat ini aku mul menyarungkan saiz jeans levi's 28...

walaupun masih longgar...aku sepatutnya sedar itu petanda berat badan yg bertambah...

owh betapa alpanya aku....

2009....aku masih belajar...Bulan Jun...

aku praktikal di SMK Bandaraya....beratku suda agak meningkat ke 56kg...

tapi masih boleh menyarungkan baju kebaya....jeans masih 28 yg agak longgar dan ketat dgn saiz27...

alpa dan terus alpa menikmati sgala jenis makanan....

aku arif dgn pelbagai jenis makanan....

starbuck, secret recipe, kfc, McD, Pizza Hut etc....

semua dirasa...kealpaan sudah meningkat...

lupa diri sebab masa ini perut belum lagik buncit sangt.....

dan aku mnggiankan diri dgn big apple plak....

owh heaven sgt dapat melahapnya...

nantiku sambung lagik.....part 2.....

14 Days Challenge with Fitnesse

hari nih start try 14 days challenge dgn Fitnesse...

so tengokla macamana nanti...

~Fitnesse 14 days challenge~

aku ingat mo start diet atkins balik...

tapi semanat tak mari nih...

huhuhu...godaan di tempat kerja & di rumah sangat hebatla...

adoyaiiiii...Ya Allah kuatkanlah hatiku...

aku dah gemooookkk tau...beratku dah 68kg sekarang nih...huhuhu...

update lelemak

update berat....berat terkini 68kg...sebelum posa 70kg....
xda diet pun sgt...memang baham semua benda....
sekarang ambil Jamu Mak Dara 2 biji setiap pagi...
pastu minum cocoa collagen 1paket setiap hari...
malam pulak minum Berasli....
tapi nasi smua pun aku takde pantang ok...
kek,aiskrim pn aku baham jgk ya...:)

NAK 1000 DAYA,TAK HENDAK 1000 DALIH....

Assalamualaikum wbt....

kengkawan sihat tak?...diet amacam?diet aku pergi ke laut tau...harap diet korang semua ok ja....jan jadi macam aku tau...

korang tau tak?..semalam kan,sepanjang hari aku asyik teringat2 peribahasa nih tau...huhuhu...aku kaitkan dgn diri aku yg tak pandai2 turun berat badan aku nih...sob..sob..sob...

aku heran kalau bab2 nak berjaya dlm pelajaran bleh plak aku aplikasikan ilmu nih...tapi bab2 nak kuruskan badan payah bebeno plak....adei...tak tau macamana nak buat nih....huhuhu....

sekarang nih berat aku latest 64kg..tapi ada times tuh berat aku bleh smpi 66kg...ngeri noksssssss....sgt ngeri....

by the way,aku makan jamu MAK DARA sekrang...walaupun ianya bertujuan utntuk kesihatan dalaman...tapi,member aku cakap ianya berfungsi untuk membantu wanita yang ingin menurunkan berat badan....tulah pasal aku beli...aku blom lagik dapat kenalpasti any changes pada badan aku...tapi,obviously aku banyak berpeluh,buang angin,buang besar...berat blom cek lagik...lagipun,mmesin penimbang aku macam biul ckit dah sekarang nih...rasanya tunggula aku beli penimbang barula timbang berat aku...

*jamu mak dara*

BEFORE-19 MAC 2011

Diariku..mulai Isnin minggu depan bersamaan dgn 21 Mac 2011...aku akan memulakan dietku...
aku berharap kali ini azam dan tekadku akan berjaya....tidak seperti dietku yang sebelum ini yg sering saja terkandas di tengah jalan..yang akhirnya aku bukan bertambah ringan..malah bertambah berat pulak...
terkininya aku, berat 67kg, saiz jeans 30/L/XL..baju pun sama saiz L/XL la gamaknya....kasut takdala pulak naik ke saiz beso yek...hehehe...muka tembam dgn dagu berlipat....kesian btul diriku...huhuhu...cincin tunang dan kawin I ketat sangat..sampaikan nak sarung pun payahnya...kena sapu losyen bebanyak2 dulu baru bleh masuk dan kuar...
bila banyak berjalan dan berdiri terutamanya time koje...kaki penat bukan main lagik yek...SELULIT jangan cakapla..memang sesuka hati jek nak muncul di mana2 kejanya...haissssshhh..merah2 plak tuh...lemak?..huhuhu..semua ada..paling manja di part2 yang susah nak hilangla..terutamanya perut,peha dan betis..hari tuh workmate aku yg dok sebelah meja tanya dekat aku...dia nih chinese..."napa itu kaki kamu manyak mengkak oww?"...aku tokojut kejap...duk pikir bila masa plak kaki aku bengkak...macamana plak dia bleh nampak padahal aku pakai baju kurung....rupanya skirt baju tersingkap sedikit...dan terkelihatan la betis ku yg lemak manis tuh..huhuhu..sambil berlawak aku pun jawab.."hahaha..haissssh kakak ni..tu bukan bengkak..tuh lemak."..padahal dalam hati sebu dengan lemak sendiri....
owh lemak mulai hari Isnin aku akan singkirkan kamu..ok..aku tak nak kawan dgn kamu lagi...owh lemak jahat...takmo kawan takmo kawan....ai menci u...:P