Wednesday, October 5, 2011

14 Days Challenge with Fitnesse

hari nih start try 14 days challenge dgn Fitnesse...
so tengokla macamana nanti...

~Fitnesse 14 days challenge~
aku ingat mo start diet atkins balik...
tapi semanat tak mari nih...
huhuhu...godaan di tempat kerja & di rumah sangat hebatla...
adoyaiiiii...Ya Allah kuatkanlah hatiku...
aku dah gemooookkk tau...beratku dah 68kg sekarang nih...huhuhu...

Sunday, October 2, 2011

update lelemak

update berat....berat terkini 68kg...sebelum posa 70kg....
xda diet pun sgt...memang baham semua benda....
sekarang ambil Jamu Mak Dara 2 biji setiap pagi...
pastu minum cocoa collagen 1paket setiap hari...
malam pulak minum Berasli....
tapi nasi smua pun aku takde pantang ok...
kek,aiskrim pn aku baham jgk ya...:)